Există multe discuţii şi opinii contradictorii în jurul acestei teme şi mi-am propus să clarific puţin situaţia.
Mituri şi legende
“E obligatoriu să faci febră musculară după fiecare antrenament!”
“Trebuie să lucrezi chiar dacă ai febră musculară!” , principiul… “cui pe cui se scoate!”
Continuarea articolului o găsiţi în linkul de mai jos:
http://www.bodybuilding-fitness.ro/antrenament/febra-musculara/
